Тыквы

Можно ли беременным кофе со сгущенным молоком. Можно ли беременным кофе и сколько

Как только женщина узнает о наступившей беременности, в первую очередь она начинает пересматривать свой образ жизни и рацион питания. Поэтому приходя на прием к врачу, она вооружается списком вопросов о продуктах, возможность употребления которых в интересном положении вызывает сомнение. Среди таких вопросов наиболее распространенным вариантом является следующий: можно ли беременным кофе с молоком.

Показания и противопоказания

Каждый год ученые разных стран открывают все новые факты о полезном и вредном воздействии этого напитка на организм матери во время беременности, а также на внутриутробное развитие малыша.

Можно беременным пить кофе с молоком? Однозначного ответа на данный вопрос нет и не будет. Данную ситуацию можно рассмотреть, проанализировав случаи, когда чашечка ароматного напитка может оказаться кстати, а когда может нанести непоправимый вред.

Однако существует ряд причин, почему беременным нельзя кофе с молоком:

повышенное артериальное давление (гипертония);
плохая проходимость кровеносных сосудов;
легкая возбудимость нервной системы и склонность к бессоннице;
недостаточно сбалансированное питание без удовлетворения потребности в основных минералах и витаминах;
судороги в мышцах конечностей и другие проявления недостатка кальция в организме (ухудшается состояние ногтей, зубов, костей);
повышенный тонус матки;
риск гипоксии плода, т.е. недостаточное снабжение его кислородом;
маловесность плода (кофеин снижает вес ребенка);
токсикоз, головные боли, мигрени;
проблемы и нарушения в работе почек;
желудочно-кишечные расстройства и заболевания ЖКТ (изжога, гастрит и пр.).

Этот список далеко не окончательный, однако и этого перечисления должно быть достаточно, чтобы усомниться в безопасности данного продукта во время беременности.

С точки зрения положительного влияния бодрящего напитка, чашка некрепкого кофе с молоком беременным поможет снизить артериальное давление. Более того, врачи настаивают на возможности его использования в этих целях. Однако стоит отметить, что при пониженном давлении врачи могут разрешить небольшую порцию при условии контроля за общим самочувствием и давлением.

Влияние напитка по триместрам

На разных сроках беременности употребление бодрящего напитка по-разному влияет на организм мамы и будущего малыша.

На ранних сроках беременности происходит закладка и формирование всех систем и органов малыша. Плацента очень сильно реагирует на все поступающие в организм матери вещества, а плод еще недостаточно защищен от любых негативных воздействий. Поэтому кофе с молоком в этот период пить не рекомендуется. Так, поступающий в организм матери кофеин может нарушить сердечную деятельность будущего малыша, а вымывание кальция отрицательно сказывается на его нервной системе.

В первом триместре появляется токсикоз, и организм женщины может по-разному реагировать на те или иные продукты: то, без чего она не представляла себе жизнь до зачатия, может вызвать бурную обратную реакцию после. Нередки случаи, когда беременной стало плохо от кофе с молоком, в то время как до интересного положения она не могла представить себе утро без любимого напитка.

Из-за своих тонизирующих качеств, кофе при беременности может спровоцировать увеличение риска выкидыша из-за повышения тонуса матки.

Кофе с молоком также вызывает усиленное мочеиспускание, а это может привести к обезвоживанию организма матери и ухудшению питания плода. При злоупотреблении количеством выпитого кофе велик риск развития у ребенка сахарного диабета.

Второй триместр характеризуется усиленным ростом мышц и костей будущего малыша. Кофеин выводит кальций из материнского организма, следовательно, ребенок недополучает жизненно необходимый особенно в этот период минерал. Добавление молока в напиток частично компенсирует недостаток кальция, но злоупотреблять этим не стоит.

В третьем триместре нервная система малыша уже способна самостоятельно реагировать на раздражители, поэтому избыточное поступление в организм кофеина может вызвать сужение сосудов, что влечет за собой риск развития гипоксии плода. К тому же чашечка кофе с молоком при беременности может восприниматься женщиной как один прием пищи, хотя при этом не происходит никакого насыщения организма питательными веществами.

Виды кофе и правила употребления

Если имеются показания, а также жгучее желание употребления ароматного напитка (пару раз в неделю), то стоит отдать предпочтение натуральному кофе.

При соблюдении определенных правил кофе с молоком при беременности допустимо:

употребление умеренного количества напитка: не чаще одного раза в день, в идеале – два раза в неделю;
слабый кофе пьется в первой половине дня после, а не до или вместо еды;
после выпитой чашки необходимо хорошо напиться обычной кипяченой воды, чтобы не допустить обезвоживание организма.

Пить растворимый кофе с молоком при беременности категорически запрещается. Дело в том, что в состав растворимого кофе входят отбракованные зерна и химические соединения, способные вызвать заболевания кровеносной системы матери, а также увеличить риск развития аллергии у ребенка.

Вариант 3 в 1 (сладкий напиток со сливками) также может сыграть злую шутку, ведь он подавляет аппетит, не насыщая при этом организм питательными веществами, а выпитый утром натощак может вызвать изжогу и раздражение слизистой.

Популярный без кофеиновый вид кофе не настолько безопасен, как это принято считать. Во-первых, действие на организм здорового человека такого напитка мало изучено. Во-вторых, небольшая доля кофеина все же остается, несмотря на многочисленные обработки и химические вещества, которые также могут негативно повлиять на маму и малыша.

Таким образом, мы видим, что пить кофе с молоком беременным в большинстве случаев не рекомендуется, но если уж никак не получается отказаться от кофе зависимости, то делайте это с умом и придерживайтесь правил его употребления.

Сначала разберемся, чем именно кофеин угрожает здоровью беременной женщины. Широко известен возбуждающий эффект кофе, недаром его пьют, чтобы взбодриться и проснуться. Главная опасность подобного влияния на нервную систему - возникновение тонуса матки, увеличивающего риск выкидыша. Из-за эффекта возбуждения пить кофе в вечернее время нежелательно никому, это чревато проблемами со сном. А будущей маме тем более необходим полноценный отдых для хорошего самочувствия и восстановления сил.

Второй минус употребления кофе - повышение артериального давления. Давление во время беременности необходимо держать под строгим контролем. А его повышение может быть признаком гестоза - крайне опасного осложнения беременности. Если у беременной давление низкое, то это не страшно. Хуже, когда есть гипертония.

Кофе обладает мочегонным эффектом, усиливая работу почек. Но этот орган при беременности и так испытывает большую нагрузку, не зря все девять месяцев женщины сдают анализ мочи для контроля над его функционированием. Кроме того, частые походы в туалет могут спровоцировать обезвоживание организма.

На пищеварительную систему кофе действует раздражающе, мешает усвоению полезных для матери и ребенка микроэлементов. Особенно вредно вымывание из организма кальция, с участием которого идет формирование костей и скелета плода. А замена полезного перекуса чашкой кофе плохо влияет на аппетит. Таким образом, беременная женщина не дополучит витаминов и полезных веществ.

Как и сколько можно пить кофе

Перечисленные негативные последствия можно свести к минимуму, остановившись на 1-2 маленьких чашках (объемом около 150 мл) в день. Кофе лучше готовить некрепкий, отдавая предпочтение молотым зернам. В растворимом напитке слишком много лишней химии, отвечающей за удобство его приготовления. Также не стоит заменять обычный кофе на его аналог без кофеина. Химическая обработка зерен, лишающая их бодрящего эффекта, может обернуться для беременной женщины другими неприятными последствиями.

В кофе будущим мамам обязательно нужно добавлять молоко. Так напиток получится менее насыщенным, а молоко скомпенсирует вымывание кальция. Можно попробовать заменить кофе цикорием, их вкусы чем-то схожи. Этот напиток растительного происхождения абсолютно безвреден, если только у вас нет на него аллергии.

Стоит отметить, что наиболее безопасен для употребления кофе - второй триместр беременности. В первом и третьем триместре риск возникновения нежелательных последствий гораздо выше.

Задумываясь о вреде кофе и ограничивая себя в нем, будущая мама не должна забывать, что опасность таит в себе не только этот напиток. Чай, какао, кока-кола, шоколад тоже являются источниками кофеина. Их употребление стоит держать под не меньшим контролем.

Вкусный, ароматный, бодрящий, этот напиток знаком всему миру. Для большинства из нас выпитая чашка кофе в день – это залог продуктивности и отличной работы. Но что делать, если интересное положение обязывает от нее отказаться? Заменять или добавлять другие напитки для минимизации негативного воздействия? Давайте разберемся вместе, тем более, что врачи не так категоричны относительны того можно ли беременным кофе с молоком или нельзя, как нам кажется.

Пожалуй, о полезных и вредных свойствах кофе при беременности не спорит только ленивый. Но, несмотря на все негативные последствия от употребления бодрящего напитка, врачи полностью запрещать его в интересном положении не берутся. Знаете, почему? Оказывается, он показан тем:

у кого низкое давление;
у кого наблюдается отечность;
кто с трудом просыпается по утрам;
кто привык к нему настолько, что не в состоянии себе отказать.

А если добавлять в него молоко, то и всем остальным. Достоверно известно, что кофеин вымывает кальций из костей. А ведь тот жизненно необходим для роста скелета ребенка. В идеале, этот микроэлемент должен поступать в организм матери с едой, поэтому ей рекомендуют включать в свой рацион молочные продукты, творог, сыры, орехи, овощи, рыбу еще на этапе планирования.

А если быть честным, то до 25 – 29 лет медики вообще рекомендуют представительницам прекрасной стати придерживаться молочной диеты. Просто потому, что накапливается усиленно кальций лишь до 30 лет, а дальше преимущественно расходуется из расчета 1% в год. Отсюда, кстати, ранний остеопороз, проблемы с зубами, частые переломы, боли в костях, плохой метаболизм, низкий иммунитет и даже ранние морщины. По статистике, вероятность их появления у матери и проблем с костной системой у ребенка с годами лишь увеличивается.

Объясняется все плохим питанием и изнуряющими диетами у девушек уже в подростковом возрасте. Как результат, появившись, плод забирает у них те существующие крупицы кальция, которые успели отложиться, и оставляет их ни с чем. Чтобы этого не случилось, как раз и нужно баловать себя чашечкой кофе с молоком. Другой допустимый вариант – кофе со сливками, который также позволит компенсировать потери кальция.

Когда и сколько можно пить

На вопрос о том, сколько можно в день пить кофе, специалисты отвечают, что женщина с животиком может позволить себе этот напиток один раз. Отказаться от него стоит, как только появятся первые признаки токсикоза, особенно отягощенного судорогами, головными болями и выраженной рвотой. В противном случае состояние может ухудшиться.

При низком давлении допустимы две чашечки кофе с молоком, но выпивать их лучше по утрам на ранних сроках беременности или до обеда на поздних. На ночь пить не рекомендуется, ведь частые походы в туалет, головные боли вследствие повышенного давления и бессонница Вам сейчас ни к чему.

Особенно умерить пыл с этим напитком следует женщинам, которые перешли рубеж в 35 – 40 лет: к этому возрасту у них часто отмечается повышенный уровень холестерина. А ведь на него дополнительно влияет и кофестол – вещество, которое содержится в кофе. Правда, чтобы ощутить на себе все неприятные последствия его воздействия следует употребить больше 4 чашек в сутки.

Если у будущей роженицы наблюдается гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь или другие недуги желудочно-кишечного тракта, баловать себя кофейным напитком ей категорически запрещено. В противном случае кислотность еще повысится, особенно после выпитой чашечки натощак, и осложнения не заставят себя долго ждать.

Какой выбрать

Главное требование относительно кофе для женщины в ее новом положении – это качество продукта и правильность его приготовления. Имеется ввиду, что нужно делать слабый, некрепкий напиток на очищенной (фильтрованной) воде и разбавлять его несколькими ложками молока.

При этом предпочтение следует отдавать все же натуральному кофе. В нем количество вредных веществ сведено к нулю. Единственный его недостаток, по словам самих потребителей – необходимость длительной заварки, но он сполна компенсируется вкусом и свойствами продукта: он бодрит, повышает давление при необходимости.

Разумеется, проще и быстрее готовить растворимый кофе, но стоит ли? В нем содержится до 15% кофейных зерен. Все остальное – соединения, которыми он обогащается в процессе переработки в быстро растворимую форму. Истинное влияние этих веществ на организм ребенка пока не установлено, но рисковать все же не стоит. Тем более, когда есть и достойные заменители.

Кофе без кофеина – еще один раскрученный маркетологами продукт, который также в процессе производства подвергается химической обработке. Самое интересное, что кофеин в нем остается, хоть и в малых количествах, но из-за проведенных производителем процедур принимает необычную форму, которая впоследствии способна вызывать развитие аллергической реакции у плода и атеросклеротических бляшек у будущей матери.

Ученые пока трудятся над изучением истинного влияния такого напитка на организм, но все равно не советуют включать его в свой рацион женщинам с животиком. То же самое касается и кофе 3 в 1 – компактных пакетиков и стиков, которые позволяют насладиться продуктом уже через несколько секунд после приготовления. В нем много искусственных добавок, причем синтетического происхождения, а натуральные молоко или сливки заменены ненатуральными.

Пьют ли беременные зеленый кофе? Судя по сообщениям на форумах будущих мамочек, нет, и правильно делают. Этот продукт отличается от обычного процессом обработки: зерна при его приготовлении не обжариваются. Полезно ли это, вредно ли, покажет время. На данный момент исследования в этой области только проводятся. Следовательно, экспериментировать со своим здоровьем пока не стоит.

Чем опасен

Сладкий или терпкий напиток с горчинкой и без представляет для ученых всей планеты огромный интерес. Он тонизирует и прибавляет сил, но при этом порой провоцирует развитие опаснейших заболеваний. Чтобы полностью разобраться с его положительными и отрицательными сторонами, кофе постоянно исследуют и... все время открывают новые и новые его свойства.

Выигрывают ли от этого беременные? К сожалению, нет, и вот почему. Даже чашечка кофе, выпитая один раз в день, способна нанести им огромный вред, ведь она:

Сложно сказать, вредно ли кофе только в определенный период или всегда. В первые недели после зачатия лучше от него вовсе отказаться, чтобы обезопасить себя от прерывания. После 20 недель опасность проходит, но злоупотреблять напитком в это время все равно не стоит. В третьем триместре кофе также вреден: он может вызывать сужение плацентарных сосудов и, как следствие, провоцировать гипоксию плода (кислородное голодание).

Есть результаты исследований, подтверждающие, что кофеин на поздних сроках влияет и на нервную систему крохи: тот становится легковозбудимым и остается таким даже после рождения. Сладкий кофе повышает риск развития сахарного диабета у будущих малышей.

Можно ли заменить и как

«Люблю кофе!», «Привыкла к нему настолько, что не могу от него отказаться», «Как избавиться от пагубной привычки?» — периодически такие сообщения проскальзывают в сети. Отвечая на них, сами врачи дают конкретные практические советы:

Отказаться от кофе в пользу какао. Кстати, пить его можно без опаски по утрам на ранних сроках из-за низкого содержания кофеина. Говорят, эффект будет тот же. Другой возможный заменитель – цикорий, но перед его употреблением следует посоветоваться с врачом.
Придумать себе полезное и интересное занятие, а затем «уходить» в него буквально с головой всякий раз, когда захочется кофе. Тем более что зачастую последний многим из нас помогает скоротать время.
Поддерживать уровень сахара в крови: кушать богатую белком и углеводами пищу маленькими порциями, принимать витамины для беременных. Показан и белый шоколад (в черном также есть кофеин). Кстати, содержится это вещество и в чае, особенно зеленом, поэтому на вопрос о том, сколько можно его при беременности врачи называют те же цифры – 1 – 2 чашки.

Кофе – вкусный и полезный напиток, если пить его в умеренных количествах. Поэтому балуйте им себя, если не можете от него отказаться. Но главное, правильно выбирайте и готовьте.

Содержание

Вынашивание малыша – это самый замечательный период в жизни женщины. Будущая мама отказывается от курения, алкоголя и вредной пищи. Кофе и беременность – совместимы ли они? Бодрящий и тонизирующий напиток динамично вошел в ежедневный рацион современной женщины. Узнайте о его влиянии на плод.

Как кофе влияет на беременность

Лечащий врач может подробно рассказать про влияние кофе на беременность: в каждом триместре он действует по-разному. Особое вещество, которое есть в составе – кофеин. Он вызывает у организма прилив энергии, убирает головную боль. Из-за пристрастия к кофеину многих людей прозвали кофеманами, ведь они не могут прожить без этого напитка. Их норма – более 2 порций в день (натурального, не растворимого суррогата).

Можно ли женщинам в интересном положении кофеин? Перед тем как ответить на этот волнующий вопрос, нужно разобраться в том, какие изменения он вносит в организм плода и матери. Излишнее пристрастие к кофеину способно вызывать множество патологий развития у малыша. Заменить любимую горячую чашечку можно черным крепким чаем: несколько листовых сортов (не пакетики) будут иметь тонизирующее действие, а с утра помогут проснуться.

Прямое противопоказание к приему кофеина – это язвенная болезнь, гастрит. Но порой ароматная чашечка незаменима, особенно если женщина без нее не может жить, работать. Всего одна порция за день натурального некрепкого напитка с добавлением молока не навредит малышу, у мамы же повысится работоспособность, улучшится самочувствие и настроение. Никакого точного по вкусовым качествам аналога ароматному и тонизирующему напитку еще не изобрели.

Кофе при беременности на ранних сроках

Вредно пить много кофе на ранних сроках беременности, это может грозить неправильным формированием органов плода. В первом триместре (1-12 неделя) женщин часто мучает токсикоз. Умеренное употребление эспрессо по утрам способно улучшить самочувствие женщины. Всего одна чашка повышает пониженное давление и слегка учащает пульс, а это настоящее спасение для гипотоников.

Можно ли кофе беременным на ранних сроках? Да! Главное – не переусердствовать, иначе можно нанести вред эмбриону. В первом триместре идет закладка органов, нервной системы, мозга. Плод развивается очень стремительно, он чувствителен к внешним факторам. Все вещества, необходимые своему организму, он берет из материнского. Это нужно учитывать при употреблении более 1 порции за день.

Кофе на поздних сроках беременности

От опытных врачей можно услышать толковое объяснение, почему беременным нельзя кофе:

Он стимулирует мочеиспускание, что может вызвать обезвоживание организма. Третий триместр и так ознаменован частыми походами в туалет, а перегрузка почек беременной ни к чему.
Кофе на поздних сроках беременности вызывает вымывание кальция, а это пагубно влияет на развитие скелета плода.
Более 2 порций ароматного напитка в день способны нарушить мозговую активность и сердечный ритм маленького человека.

Можно ли беременным кофе с молоком

Употребление кофе с молоком при беременности поможет избежать неприятных последствий. Польза от одной-двух чашек заключается в пополнении кальцием организма плода и мамы. Главное – большое количество молока или сливок и немного натурального эспрессо. Можно употреблять латте, капучино, макиато. Учтите, что молоко в составе этих напитков повышает калорийность порции.

Дамы могут ошибочно полагать, что растворимый кофе во время беременности не принесет много вреда, но это большое заблуждение. Лучше исключить этот суррогат из своего рациона, наложите на него категорический запрет. Растворимый гранулированный аналог несет только вред. При изготовлении используют много химикатов и дополнительно его обогащают кофеином. Употребление растворимого напитка повлечет за собой появление аллергических реакций у малыша.

Кофе - это великолепный напиток, придающий человеку силу и энергию. Он способен омолодить человека и значительно улучшить обменные процессы внутри всего организма. И, если верить статистике, многие любители кофе не видят свою жизнь без чашечки-другой бодрящего напитка по утрам. Однако, когда женщина понимает, что забеременела, возникает вопрос — почему беременным нельзя кофе с молоком?

Кофе с молоком на ранних сроках

Вопрос вполне понятен, потому как настоящих кофеманов и кофеманок достаточно сложно оторвать от такого божественного, бодрящего напитка. А кофе запрещен беременным на ранних сроках из-за того, что как раз в течение всего первых трех месяцев беременности у плода начинают закладываться все самые важные органы и системы.

Именно поэтому негативное, отрицательное влияние кофе, с молоком или без него, попадет через пуповину прямо в организм формирующегося детского организма, тем самым оказывая множество самых неблагоприятных эффектов. Как минимум, даже несколько глотков кофе способствуют нарушению сердцебиения у ребенка.

Кофе - это настоящий мочегонный напиток, поэтому его можно принимать под конец беременности, тем самым избегая отечности на протяжении третьего триместра. Однако на ранней стадии беременности слишком интенсивный вывод жидкости из организма матери делает слабым кровяной приток в область плаценты. За счет этого ребенок получает намного меньше питания.

Также кофеин вымывает из женского организма много кальция, необходимого будущему ребенку в качестве материала для формирования скелета. Это одна из самых важных причин того, почему беременным нельзя кофе с молоком. Помимо нарушений в формировании скелета, кофе пагубно влияет на формирование и развитие нервной системы ребенка. А если выпить за один раз более 3-4 чашек кофе, можно увеличить вероятность преждевременного прекращения беременности до 60 процентов.

Ребенок страдает от кофе также потому, что его потребление способно спровоцировать в детском, еще до конца не сформировавшимся организме, первые признаки сахарного диабета. На ранних сроках беременности организм ребенка не только очень мал, но и очень слаб, из-за чего его детский организм не в состоянии самостоятельно вывести весь кофеин, поступающий к нему от матери.

Все перечисленные выше моменты и многие другие также относятся и ко второму, и к третьем триместру, однако наболее сильное отрицательное влияние кофейного напитка отображается как раз первых двух-трех неделях.

Неужели нужно отказываться от кофе во 2-3 триместрах?

Большинство квалифицированных врачей в один голос дружно заявляют - кофе беременным нельзя пить вообще, вне зависимости от срока беременности. Однако на сегодняшний день эта позиция стала немного мягче, и теперь эти же самые врачи уверяют в том, что кофе на самом деле пить можно, но только в строго ограниченных пропорциях.

Противопоказания: Почему беременным нельзя кофе с молоком?

Некоторые даже говорят, что небольшая порция кофе, выпитая во втором или третьем триместрах, принесет только пользу, и никакого вреда от него не будет. Но опять же, здесь все зависит только от индивидуальных особенностей материнского организма. К примеру, если у женщины до беременности были проблемы с повышенным давлением, ей лучше всего отказаться от кофе до родов.

Кофе противопоказан чувствительным женщинам, то есть тем, кто страдает от рвоты, частых и сильных головных болей или тошноты.

В случае, если у будущей мамы обнаружат гастрит, то и для нее кофе противопоказан, ведь его употребление способно провоцировать повышение кислотности желудочного сока. Но важно помнить, что нельзя употреблять кофе натощак, так как это тоже может спровоцировать повышенную кислотность.